挑选枕头有哪些讲究?

编辑同志:以前,我睡觉喜欢枕高枕头,朋友说这样对颈椎不好,于是我干脆不再枕枕头。半年后终于适应了,但又有人说枕过低的枕头也不好。请问,我到底该听谁的?另外,枕头是硬的好还是软的好?尺寸多少才合适?读者刘先生刘先生:人体的脊柱,从侧面看有四个生理弯曲,分别是颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎。