“山中宰相”陶弘景的中医养生观

陶弘景(456-536),著名的养生学家、医药学家。经历南朝宋、齐、梁三朝,曾做过官,后来归隐于江苏茅山。陶弘景与梁武帝萧衍私交甚厚,梁武帝经常派人去茅山向他咨询朝政之事,故有“山中宰相”之称。他在茅山边给人治病,边采药炼丹,尤其重视修身养性和摄生保健,著有《养性延命录》《养生经》等书。