高血压的饮食调养

一、高血压血压是指血液在人体血管内循环流动时对血管壁产生的压力,就好比自来水管道里水流对水管壁产生的压力一样。当水压(血压)太低时,水流(血流)到不了该去的地方,会造成某些地方缺水(身体内的某些器官血液灌注不足);相反,当血压太高时,又会冲击血管壁,甚至造成血管爆裂,损害心、脑、肾、眼等敏感器官。所以,把血压控制在一定范围内非常重要。