“一二三”原则,提高学生抗挫折能力

家长和教师可以按照“一二三”原则,有意识地提升孩子的抗挫折能力。“一”是把握一个核心,提升孩子的自我认同价值。教师和家长在帮助孩子之前,先要弄清楚一个问题——孩子的挫折感来自哪里?只有明白了孩子的内心感受,才有利于对症下药。心理学研究表明,一个人的挫折感来自两个方面:一方面是对害怕失败的焦虑,这是自信心、自我认同感缺乏的表现;另一方面是对可能会失败的后果的恐惧,害怕失去。恐惧和害怕失去,也是对自我价值认同的潜意识的保护。