摘要
你今天拉了吗?在上厕所这件事儿上,人们除了有共同的姿势外,一部分人还有着共同的困扰,比如排便不顺。如果你发现自己经常三五天上“大号”失败,那说明你的肠道神经正在向你发出警告,需要你给予它们更多的关怀和帮助!当食物进入身体后……俗话说,有进才有出。食物从口腔经过消化系统,在人体内完成一次大变身,期间经历了各种加工处理的环节。我们的消化系统就像一个微型的化工厂,里边有大大小小的管道和机器,而管道里运输着种类、数量惊人的各类食物。这些食物在各级神经系统的控制下,经过口腔咀嚼搅拌后,通过食道进入胃,接着是5~7米的小肠,最后抵达结肠,并在那里驻留一段时间,直到人体将残渣排出体外。
