大学生如何提升身体素质(1)

现代文明在带给人们丰富的物质享受的同时,也给人类的健康带来新的威胁,诸如糖尿病、高血压、冠心病、癌症等疾病。这些疾病的患病年龄日趋年轻化,其原因就在于我们未能按照科学的生活方式生活,未能了解正确的健康卫生知识。曾任世界卫生组织总干事的中岛宏博士曾说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”而大学生作为祖国未来的建设者之一,其身体素质的良好就显得格外重要。