冰雪运动对促进青少年身心健康的作用与实践策略研究

2022年北京冬奥会的成功申办,使冰雪运动的影响力不断提升,青少年对冰雪运动的感兴趣程度也明显增强。为进一步释放冰雪运动的价值,本文从冰雪运动促进青少年身心健康的视角切入,探究了冰雪运动对青少年身体素质和心理健康产生的积极影响,提出了冰雪运动促进青少年身心健康的实践策略。