初一新生意志力培养实证研究

意志力是心理学中的一个概念,指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而达到目的的品质。本研究采用焦点解决辅导方法(Solution-focused Brief Therapy,SFBT),对初一刚入学的学生开展为期一年的意志力改善的实证研究。主要方法为发现例外、及时赞美、小改变促成大改变,培养良好的习惯;通过搭建良好的关系网,在活动中关注到学生的亮点,在班会中及时总结反思,相信学生是解决问题的主人,让学生在健康愉快的心情中学习和生活。前测和后测数据表明,经过一年的干预,初一结束时学生的意志力水平显著提升。