夜空中最亮的星——认知行为疗法运用于“饭圈”女孩的个案研究

一位八年级女生因痴迷的抖音中的古装帅哥官宣了自己的爱人而陷入抑郁情绪,成绩大幅下滑,甚至有自伤行为。医院在药物治疗基础上,建议辅助心理咨询。心理教师采用CBT认知行为疗法帮助学生调整她的负向认知习惯,协助她构建起自己的社会支持系统,并寻找合理替代来稳定情绪。最终该生走出情绪的低谷,闪耀在属于自己的“星空”。