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这3个时间段需要“主动”饮水
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摘要
水是人体重要的组成成分,是一切生命必需的物质,约占一个健康成年人体重的50%~60%。水对于人体的作用是至关重要的,人体内所有的生化反应都依赖于水的存在,同时水也负责将营养成分运输到组织,将代谢产物转移到血液进行再分配以及将代谢废物通过尿液排出体外。水还是体温调节系统的主要组成部分,帮助人体保持体温恒定,也起到润滑组织和关节的作用。
作者
张妍
机构地区
中国疾控中心营养与健康所
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2022年第5期14-15,共2页
Home Medicine
关键词
代谢废物
体温恒定
体温调节
生化反应
营养成分
代谢产物
时间段
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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家庭医药(快乐养生)
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