摘要
中医认为,桂圆味甘性温,归心、脾经,能补心脾、益气血,是一味滋补心脾的佳品。我国最早的中药学著作《神农本草经》记载其“主五脏邪气,安志,久服强魂魄,聪明”,说明食用桂圆气血充盛后具有耳聪目明之功效。小桂圆,有大功效,但要按需使用,这要从桂圆的温热之性说起。桂圆性温热,适用平素思虑过度,或年老久衰,或体质虚弱,表现为平时四肢冰凉、易心慌乏力,伴有入睡困难、多梦、易醒等症状的人。温热之品,若遇热性体质者,无疑会火上浇油,因此热性体质者(进食辛辣便易口舌生疮、易便秘、口干口苦、舌苔黄腻者)慎用。
