揭晓情绪失控的秘密

心理分析一天中午,还没到预约时间,办公室就响起急促的敲门声。打开门后,我看到双眼通红的萱萱。我刚将她带到咨询室,她就迫不及待地坐下,开始诉说午饭后发生的事情。“老师,我控制不了自己的情绪,每次只要别人误会我,我就特别生气。就像您上课时说过的,我情绪的钥匙握在别人手里。今天又是这样。”萱萱一边抽泣一边说,情绪有些激动。我是萱萱所在班级的心理老师,她在课堂上表现得很积极,是个活泼开朗的女孩。