互联网时代,如何应对无处不在的焦虑?

今年年初,腾讯研究院发布了一篇名为《互联网为什么让我们越来越不开心》的推文。文中列举了很多网络引发当代人焦虑的例子,然后得出的结论之一是“人需要的不只是高效率”。正如《双城记》的开头所述:“这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代。”放在当今互联网背景下非常契合。互联网让信息快速传播、更迭,让社交可以跨越地域,让所有知识都能在网络上共享。然而另一方面,互联网的规模与提升速度,也给个体带来了前所未有的心理压力。