老年健肺操(一)

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摘要老人肺气虚,身体免疫力低,易外感风邪,走路急时多气喘吁吁,严重者还容易患肺炎。针对老年人肺气虚,体能差,容易患病的情况,笔者创编出"老年健肺操"此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍"老年健肺操"第一节"肺叶震动"和第二节"肺气吐纳"。

作者许笑天惠玲(图)

机构地区不详

出处《中老年保健》 2022年第5期43-43,共1页

关键词肺气虚外感风邪吐纳老年肺叶

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中老年保健

2022年第5期

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