摘要
在观看了这么多令人印象深刻的奥运会表演后,你可能会受到鼓舞,开始加强健身或体育锻炼。你甚至可能希望自己能尝试奥运会专业运动员某项运动的锻炼,看看是什么样子。在国外,都有几个专门为精英运动员设立的奥林匹克训练中心,但大多数有希望参加奥运会的运动员并不是在那里训练。世界铁人三项冠军、密歇根玛丽自由床运动康复性能实验室(Mary Free Bed Sports Rehabilitation Performance Lab)的运动生理学家托德·白金汉(Todd Buckingham)说,大多数人只是在他们居住的地区锻炼,有时一年去一两次训练营或特殊地点。
