琳琅满目的盐,应该如何选择

如今,我们可以购买到的食用盐的种类很多,您在选购时可能常常会陷入困惑——到底该选择哪种盐呢?其实,您需要知道的关键点有两个,一是低钠,二是含碘。因为低钠盐和含碘盐都有不适宜食用的人群。