老人“懒点”益康奉

如今,社会在飞速发展,人们的生活便离不开一个“快”字,吃饭要快、走路要快,就连上厕所都要争分夺秒。然而,退了休的老年人,无需再保持这样的快节奏,生活中可适当地慢点、懒点,这才是养生保健的最好方法。但是,“懒点”也要讲究艺术,要辩证地懒、科学地懒、高水平地懒、恰如其分地懒,从而可懒出健康,懒出长寿。