如何提升掌控感

编辑同志:您好!我和老伴儿都是退休十五六年的老人了,随着年龄的增长和身体状况的下降,老伴儿常常感叹有受控感。请问我们该如何提升老年人的掌控感呢?天津市西青区读者武先生作为一种基本的权利需要,掌控感指的是个体相信自己能够决定自己内在的状态和外在的行为,能够影响周围环境,以及实现预期结果的信念。