学会这些小妙招让你肾气坚固

肾为先天之本。养肾护肾,培好身体之根本,才能身强体健。广州中医药大学第一附属医院推拿科主任中医师贾超为大家介绍肾气不足的日常表现,推荐一些调养肾气的按摩方法。肾气不足的表现夜尿频多肾气调节着人体的水液代谢,当肾气不足就会失去固摄力,出现小便频多的现象,尤以夜间为甚。