“催动计划”治好了退休综合征

老伴退休后,突然患上了退休综合征:整天百无聊赖,精神萎靡,食欲不振,心里充满了失落、空虚和忧虑。我很着急,最终想出了一个招法:让老伴“动”起来!俗话说,人怕闲、树怕空。一些老年人退休后之所以不同程度地患上了退休综合征,主要是因为他们感到没事干,心里空空的。如果让他们忙起来,手头有一些事情做,内心的空虚与失落也就驱走了。针对老伴的具体情况,我实施了“催动计划”。