早晨醒来身不爽,旋转手腕和脚腕

人们常常用“手足”来形容亲密的兄弟,是因为手足对于人体来讲十分重要。手帮助人们生产和生活,能够制造工具,是人类区别于其他动物的显著特征;而足则是支撑人的身体,让人能够自由地行走。爱护我们的手足,也能够让我们身体的部分机能快速恢复正常。有些人早晨醒来就感到非常不爽不快、动作迟缓、精神萎靡、头皮发木。