优化睡眠时长可延缓老年人认知障碍的发生

推荐理由:痴呆是影响全球老年人口健康的重要公共卫生问题。随着我国老龄化程度的不断加深, 将会给患者、家庭和社会带来越来越沉重的疾病和精神负担, 预计到2030年, 因痴呆导致的社会经济成本约为1142亿美元。目前, 痴呆的治疗尚无特效药, 因此多数研究关注其前驱症状和可调节的危险因素, 其中睡眠障碍可能提高认知减退的风险。已有研究发现睡眠时长对认知障碍有一定的影响, 但研究结果不一致, 同时缺少针对我国老年人群的相关研究。近期出版的《中华流行病学杂志》发表了一项来自北京大学人口研究所/北京大学中国人口健康与发展研究中心学者们的调查研究, 该研究利用2005—2018年中国老年健康影响因素跟踪调查(CLHLS)数据, 评估老年人自报睡眠时长对认知障碍发生风险的影响, 以期为预防和延缓中国老年人认知障碍和痴呆的发生提供依据。