提防不良情绪伤身心

悲伤、沮丧和生气,是人正常的情绪,但长期困在这种消极情绪中,总会令人感觉身心俱疲。长此以往,轻者血压升高,重者“憋出”结节,这其实都是情绪过度惹的祸。此时需要用药吗?如何疏通“憋住”的情绪,与自我和解?带着这些问题,记者采访了黑龙江省哈尔滨市中医医院脑病科主任医师王立军。