我要提问

问题一我上课时很想认真听,可听着听着,就跑神了,开始胡思乱想。妈妈说我这是注意力不集中,怎么办?编辑回答上课时开个小差,是很正常的一件事,毕竟生活中有吸引力的事情不少,比如,放学后的美餐、下课后的游戏、周末的游玩……但是开小差确实会影响学习,要想办法克服。你可以试着提醒自己,发现自己开小差时,在本子上画一个圆圈,攒够三个圆圈时,可以适当惩罚自己,比如,罚自己一周不吃零食,去操场跑步。最关键的是要对自己“狠”一点儿,不要纵容自己。