体育运动与文化学习的矛盾化解

在中小学,体育运动与文化学习存在矛盾,甚至多有负面影响,而耗氧量之争是体育运动与文化学习存在矛盾的根本原因。以具体班级为实验对象,验证体育运动的内容与强度对文化学习的影响情况,结果显示运动确实会对后续文化学习产生影响,但适当的运动,后续文化学习的效果更佳。所以,化解体育运动与文化学习的矛盾,一是要建立正确的呼吸方式,为身体提供更多的能量。二是正确掌握体育课程打开模式,即以“三操”唤醒身体,增加大脑供氧量;以饱和动作学习,促进学习素质养成;合理安排体育锻炼时间,确保锻炼后的超量恢复。