摘要
吕密晶毕业后入行做私人教练,在全国健身连锁品牌俱乐部工作两年后,他想进一步学习,挖掘潜能。“教练是可以做一辈子的职业,但需要更扎实的健身训练理论和个人实践做基础。”吕密晶经朋友推荐来到北京,向国家健美集训队教练潘敬珲学习。凭借自身刻苦努力,加上方法得当,几个月时间里,吕密晶对健美训练逐渐形成体系化的科学认知,肌肉素质和形体也有了大变化。2020年,吕密晶共参加了六场全国健美赛事,初次登台就拿到了古典健美1.75~1.80米身高组的第五名。
出处
《健与美》
2022年第6期50-50,共1页
Fitness & Beauty