中医院校开设科学减肥课程的教学实践

肥胖会危害人类健康,已成为全球最为关注的公共卫生问题。我国肥胖人口数量居全球第一,其中大学生肥胖率呈上升趋势。大学生因为缺乏相应的知识,在实施减肥中存在着许多误区并会对身体造成伤害。作者系统阐述了大学生肥胖的原因、在减肥中的误区及作者在中医院校开设科学减肥课程的建设情况。作者通过该课程,培养了大学生群体正确的减肥理念,指导其进行科学减肥,以期提供借鉴。