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对初中体育中长跑训练方法的研究与分析
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摘要
在初中体育教学中,一项最基本的项目就是中长跑,加强中长跑训练不仅可以有效增强的心肺功能,提高身体素质,还可以有效提高学生的运动兴趣。初中体育教师在体育课堂教学中,要根据学生的身体特点以及发展特征,采用科学的训练方法,适度的开展训练活动,使学生养成良好的体育锻炼习惯,促进其中长跑能力的进一步提高。针对此,本文先分析了当前初中生中长跑训练现状,并在此基础上提出训练策略。
作者
种夫波
机构地区
山东省济宁市兖州区第十五中学
出处
《田径》
2022年第6期18-19,共2页
Track and Field
关键词
初中
中长跑
训练
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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