新陈代谢莫以快慢论英雄

新陈代谢是生命的基本特征之一,包括合成代谢和分解代谢两个部分。合成代谢指机体利用从外界摄入的营养物质,以及分解代谢的某些产物,构筑和更新自身的组成成分,并将能量储存在生物分子结构中。分解代谢指机体分解自身的结构成分,以及体内储存的能量物质,并释放能量,供机体进行各种功能活动和维持体温。机体的新陈代谢既有物质的代谢,又有能量的转化。在物质代谢的过程中,伴随发生能量的释放、转移、储存和利用。为了保证机体正常运行,新陈代谢时刻保持运转,即使是在你坐着不运动时,也在为调节机体平衡作出贡献。