婚姻中,别做易燃易爆的“火药桶”

心理学家说,愤怒是一种内心不快的反 应,它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。愤怒的火焰或大或小,却都在不同程度上焦灼着关系。有人在愤怒中燃烧了对方,手里挥舞着暴力,眼神冷到极点,狠心的话把对方扎个透心凉。有人在愤怒中燃烧了自己,知道愤怒是一种罪恶,便生吞下去,埋藏在心底,把自己伤得体无完肤。本期策划,我们将带你深入思考愤怒、理解愤怒,追溯愤怒的源头,从“心”开始,化解愤怒,养育自己,滋养关系。