苹果怎么吃?何时吃?

有一句顺口溜,相信很多人都听过,“一日一苹果,医生远离我”,然而真的有科学根据吗?还有一种说法是“早上金苹果、中午银苹果、晚上毒苹果”,到底真相是什么呢?今天-起来看看。虽然吃苹果好处颇多,但这种说法比较夸张。