痛风急性发作,先学会“自救”

痛风急性发作是突然出现的关节剧烈疼痛,疼痛程度在数小时内迅速达到顶峰,疼痛性质如同刀割、火烧,不敢触碰,非常痛苦。痛风急性发作时疼痛可达十级,十级疼痛那是割肉断骨的疼,程度可想而知。饮食:严格限制嘌呤的摄入选择低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物,如动物内脏、海产品、浓肉汤等。摄取充足的水分,每日饮水2000毫升以上,以促进尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供给丰富维生素B、维生素C及矿物质。禁饮酒及食用刺激性食品。限盐,每日食盐量不超过10克,以每天5克至6克为好。