“忙”而延寿

有人认为,人老了,就不用再忙里忙外,可以坐享清福了。其实,生活的真谛是老来忙碌好。王勃在《滕王阁序》中写道:“老当益壮,宁移白首之心。”老年人适度忙碌,不仅能带来身心的充实和愉悦,而且能延年益寿,真可谓“忙可得乐,忙可忘忧,忙可忘病,忙可忘死,忙可延寿”。忙而得乐。老年人在劳逸结合的前提下,做自己喜欢的事,可排除孤独感和失落感.