4款疏肝解郁茶,专治各种不开心

春夏之季阳气生发,肝气也随之生发,肝主疏泄,喜舒畅条达。如果肝气生发过度,就会使人做事急躁,容易发火;如果肝气生发不畅,则会使人情志抑郁,闷闷不乐。此时宜顺应自然规律,以养肝为要务,平抑过于亢盛的肝气,安抚急躁易怒的情绪;疏散抑郁的肝气,使人心情好起来。可以选择一些适合自己的茶饮来喝。