心态稳,自非凡——高三稳压赋能团体心理辅导

【设计理念】从三月到高考,高三学子就开始面临着各种模拟考试。激烈的竞争使学生压力倍增。如何在帮助学生稳压的同时赋予能量尤为重要。本节课将体验贯穿始终,引领学生通过细致入微的活动感受压力,了解压力产生的原因,运用绘画外化压力,挖掘资源转化压力,扎实做到稳压与赋能并进。