再谈自由泳两臂不对称配合技术

两届奥运会短距离自由泳金牌获得者俄罗斯选手波波夫被誉为经典的自由泳技术榜样,他根据划皮划艇的原理,采用两臂配合对称的技术,左右两臂配合的时间像划皮划艇那样:即一手臂入水,另一手臂出水,动作连贯、速度均匀,我们习惯称之为中交叉配合技术。此技术游法的优点,以波波夫为例:1.比赛所消耗的能量与同水平的、不采用此技术的运动员相比要减30%。