青年该如何进行自我心理调节

习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的重要讲话中指出:“青年犹如大地上茁壮成长的小树,总有一天会长成参天大树,撑起一片天。青年又如初升的朝阳,不断积聚着能量,总有一刻会把光和热洒满大地。”青年处在人的一生中承前启后这一特殊年龄阶段,是社会上最有生气、最富活力、最具创造性的群体,其健康成长关系到祖国和民族的命运,故他们的心理健康状况不容忽视。