考前:标本兼治,管理考前焦虑

高考的脚步越来越近,如何保持良好心态、稳步向前、从容迎接高考,是考生和家长比较关注的问题。此时,状态比学习本身更重要,因为无论知识掌握到何种程度,能稳定发挥出来才是关键。下面,让我们一起来梳理应对考前焦虑“治本”与“治标”的那些策略。