考中:信心百倍,迎接高考挑战

大多数同学可能都有过进入考场后,出现紧张和焦虑情绪,于是担心自己高考时也出现这种情况,比如,考试时怯场、一提笔就紧张等等。今天我们就来聊一聊在高考考场上,你可能会遇到哪些情况,出现这些情况时要如何应对。第一个直接有效的方法就是坐直,保持微笑。科学家们证实,当一个人状态好的时候,摆出扩展型的姿态,会促使个体体内激素发生改变。