“花式健身”当休矣

老年人喜欢锻炼原本是件好事,但是,近年来有些老人道听途说,或是按照网络上一些所谓网红的“现身说法”,开始尝试各种“花式健身”。诸如,身体倒挂、吊脖子、狮子吼、撞墙撞树、滚楼梯、拍手大笑、睡在滚烫的石头上等,不一而足。也许有些“花式健身”对别人有些效果,但不宜推广。因为,每个人的身体状况千差万别,“此之甘露,彼之砒霜”。