老人养肾十则

肾是男人的“精”源。在平日里,老人一定要注意养肾,肾气强则精力旺。兹将养肾的方法归纳如下。护好双脚足部保暖可养肾。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,要特别注意,睡觉时不要将双脚裸露在外;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。