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**哥:补肾吃什么比较好?答:补肾是一个中医概念,饮食补肾也是符合中医理念的。但肾虚方需要补,不虚就不要补。而且肾虚有肾阴虚、肾阳虚之分,不能乱补。建议请中医辨证后再说。最后,饮食补肾只适合轻症者,严重的肾虚还是要服中药治疗。