关于用阳明心学治愈个人内耗的探讨

个人内耗是指一个人因内心活动纠结而使自身的思想、行为偏离个人目标,进行无谓的活动,最终导致心理焦虑、身体疲惫、行动失败的现象。阳明心学治愈个人内耗的启示是:立志、诚意、知行合一。治愈个人内耗,从源头出发,需立正志。立志不应盲目,不应将权势、地位、钱财等外物作为根本志向。偏爱外物,以私欲为志,终是无源之水,无本之木。立正志,当从自己身心出发。如此则是正本清源,则是合乎人性、天理。