在喧嚣的生活中获得安宁:让内在自我宁静

“内卷”成为近些年的热门词汇,从学校到职场,甚至家庭内部,到处都弥漫着忙碌、焦虑的味道,让人喘不过气。“空气都是浮躁的,似乎谁也静不下心来。”人们的内心如同装着一个巨大的火药桶,一点点的火星都可以引爆,而他人的言行举止也控制不住地涌入自己的眼睛、耳朵,扰动自己的内心。时代进步,人们的生活发生翻天覆地的变化,从小船成为了庞然巨轮,因而我们需要面对的是从一条河流变成了波澜壮阔的浩瀚大海。