网球训练中的专项体能练习研究

新时期,人们生活条件发生很大改变,越来越重视体育运动,尤其是网球竞技,深受青少年的喜爱,但由于此项运动对于运动人员身体素质要求较高,需要进行大量的训练,并重视专项体能练习,才能显著提升网球水平。故本文围绕网球训练展开深入研究,重点阐述了网球训练中专项体能练习的方法,并简单论述了专项体能练习的内容,希望对网球训练有所帮助,不断提升训练效果。