网球训练中肘关节损伤的原因及其防治方法探究

随着网球运动的不断发展,越来越多的人关注到网球这项运动,但网球运动具有较强的技术性,动作特点也较为复杂,对参与网球训练的运动员实际水平要求较高,运动员必须在日常训练中掌握运动技巧,发挥自身优势,才能在训练或比赛中取得理想成绩。网球运动并非一蹴而就,许多运动员在训练时会出现损伤,最为常见的便是肘关节损伤,一旦未做好防治,将会直接降低运动员的整体水平,甚至会对运动员的身心造成严重损害,因此,有必要针对网球训练中的肘关节损伤进行具体研究,分析其成因和防治措施,使运动员身心都能处于良好的状态参与训练和比赛。