时间针法合热敏灸治疗不寐心脾两虚证的临床观察

近年来,睡眠问题日益成为一个主要的公共卫生问题,睡眠障碍带来的影响日益增大[1]。失眠症,是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响日间功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患[1]。目前西医主要是通过口服苯二氮类药物来帮助睡眠,但此类药物有成瘾性及较多不良反应[3]。