“限糖令”你解读对了吗

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摘要 “限糖令”该怎样“限”叮咚早在上世纪八十年代末,世卫组织的“限糖令”便已出台,建议成人将每天的“游离糖”进食量降至一天总能量的10%以下,约50克。近年来,世卫组织根据营养学对食糖利弊研究的新认识,再次削减了“游离糖”的进食量,建议减至一天总能量的5%以下,即25克。“限糖令”该怎么“限”呢?是少吃米、面等主食及水果吗?

作者兰晓雁

机构地区达州职业技术学院

出处《家庭医学（上半月）》 2022年第6期58-59,共2页 Family Medicine

关键词世卫组织进食量游离糖八十年代营养学总能量利弊研究

分类号 R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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家庭医学（上半月）

2022年第6期

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