恰到好处的上网时间对青少年的健康是有益的

近日,发表在Computers in Human Behaviour期刊上由都柏林圣三一大学社会学系进行的一项研究发现了上网时间与青少年心理健康之间存在关系的进一步证据。该研究能为高水平使用数字媒体的危害性提供新的证据。此外,研究人员还发现,在当今互联互通的世界中,与同龄人相比,上网时间少的青少年对数字媒体的低参与度也与不良的心理健康结果有关。这一发现支持了“金发姑娘”(Goldilocks)假说,该假说认为适度使用数字媒体本质上并没有害处,并且在使用时间上存在一个对年轻人来说“恰到好处”的平衡点。