云南省北回归线区域长寿现象成因试析

目的分析云南省北回归线区域长寿现象形成的可能原因。方法围绕长寿老人的生活环境、饮食习惯、生活方式、心理状况等问题,对长寿老人及其家属做抽样调查走访。采用24小时回顾膳食表法分析计算长寿老人的日均营养摄入量。结果生态环境好、膳食清淡、心态平和、家庭和睦、社会支持多是影响长寿的重要因素。结论良好的生活习惯和有效的社会支持是促进长寿的积极因素,有利于提高长寿老人的生活质量和幸福感。